Problém ukladania tuku v okolí brucha ovplyvňuje čoraz viac ľudí na celom svete. Ak aj vy bojujete s nadváhou, mali by ste spoznať a vyskúšať nasledujúce bylinky.
1. Ženšen
Zrýchľuje metabolizmus, zvyšuje hladinu energie. Môže byť tiež veľmi efektívny u diabetikov, pretože zlepšuje inzulínovú rezistenciu.
2. Čierne korenie
Môže to byť dokonalá voľba pre tých, ktorí sa chcú zbaviť kíl. Pomáha spaľovať kalórie a zabraňuje ukladaniu tukov.
3. Púpava
Naplní vás pocitom sýtosti na dlhú dobu, zabráni túžbe po jedle. Vďaka vysokému obsahu vlákniny má dobrý vplyv na trávenie, s jej pomocou sa zbavíme prebytočných toxínov.
Obsah vitamínov a minerálov je veľmi vysoký. Stabilizuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, čistí pečeň.
4. Kardamón
Vďaka svojim potiacim vlastnostiam stimuluje metabolizmus a spaľovanie tukov.
5. Praslička Roľná
Veľmi účinné diuretikum.
Najčastejšie sa používa, keď máme problém so zadržiavaním vody v tele. Čistí telo od všetkých druhov nečistôt.
6. Lucerna Siata
Znižuje chuť do jedla, odporúča sa pri tráviacich problémoch, čistí organizmus a pečeň od toxických látok.
7. Kurkuma
Stala sa veľmi obľúbeným korením. Zabraňuje ukladaniu telesnému tuku, má antioxidačné a cievne čistiace účinky.
Pridajte do jedál štipku kurkumy.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové články na každý deň.
Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové články na každý deň.
zdroj: www.tudasfaja.com/gyogynovenyek-amik-beinditjak-a-fogyast-es-megtorik-a-bor-alatt-zsirreteget